青山 剛
| 名前 | 青山 剛 |
|---|---|
| カナ | アオヤマ タケシ |
プロフィール
元トライアスロン日本代表。1974年7月生まれ、東京都出身。
パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA（ チームアオヤマ）」代表。
日本体育大学入学後、トライアスロン競技をスタートしプロとして活躍、日本代表として世界選手権にも出場した。その後、トライアスリートの中西真知子のコーチを務め、2004年アテネ五輪出場へと導く。現在はプロアマ問わず幅広い層を対象に指導に当たっている。著書に『速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング 改訂版』『走らないランニング・トレーニング 新版』『走る前に読む! ランニングの取扱説明書（トリセツ）』（以上、マイナビ出版）、『仕事ができる人の「走り方」』（日本実業出版社）ほか多数。共同監修作に『最高のカラダをつくる！ 究極のストレッチ125』（宝島社）がある。
