週40時間の自由をつくる超時間術

時間に追われているいまの状態を脱し、あなたの本当の時間を取り戻せる本

著者	メンタリストDaiGo 著
ジャンル	ビジネス > 自己啓発
書店発売日	2018/03/30
ISBN	9784788914728
判型・ページ数	4-6・277ページ
定価	1,540円（税込）

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第１章　時間にまつわる３つの勘違い
第２章　時間感覚を正す７つのフィックス
第３章　それでも時間がないあなたに贈るストレス対策
第４章　職場の「時間汚染」に打ち勝つ働き方
第５章　自分の時間を取り戻す８週間プログラム

内容紹介

「本当は〇〇したいんだけど、時間がない」
「仕事だけで毎日あっという間」
「どうでもいいことに時間を奪われて、大事なことがなかなか前に進まない」

現代人共通の悩み、「時間がない」。
本書では、心理学・神経科学・脳科学など最新の科学的研究成果をもとに、この「時間がない」と私たちが感じる根本的な原因に迫り、その解決法をわかりやすく実践しやすい形で提示します。

これまでの時間術本とはまったく違う本書、『超時間術』。

◎この本を読めば、あなたが時間に追われている根本的な原因に気づくことができます。
◎そして、この本に書かれていることを実践すれば、時間に追われているいまの状態を脱し、あなたの本当の時間を取り戻せるようになります。

【著者紹介】メンタリストDaiGo（めんたりすと・だいご）
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換。企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。ビジネスや話術から恋愛や子育てまで、幅広いジャンルで人間心理をテーマにした著書は累計210万部を突破。
『一瞬でYESを引き出す心理戦略。』（ダイヤモンド社）、『自分を操る超集中力』（かんき出版）、『ポジティブ・チェンジ』（日本文芸社）などベストセラー多数。
趣味は１日10～20冊程度の読書、猫と遊ぶこと、ニコニコ動画、ジム通い。